Actualité RH - ADHOC - Lille

Bienvenue sur notre page dédiée à une sélection d’articles pratiques et de conseils pour toutes les personnes en quête d’informations sur le bilan de compétences. Que vous envisagiez une réorientation professionnelle, souhaitiez faire le point sur vos compétences ou cherchiez à maximiser vos perspectives d’emploi, vous trouverez ici des ressources précieuses.

Une femme enceinte souriante, vêtue d'une veste bleue, assise sur une chaise de bureau et parlant au téléphone

Quand la maternité devient moteur de changement professionnel

La maternité, souvent perçue comme un frein à l’évolution professionnelle, peut en réalité être un puissant moteur de changement. En bouleversant nos priorités et en redéfinissant notre rapport au travail, elle offre une occasion unique de réévaluer nos aspirations. Découvrez comment des femmes comme Julie et Mélanie ont transformé cette période charnière en tremplin pour leur carrière. Grâce à un bilan de compétences, il est possible de clarifier ses valeurs et de bâtir un projet professionnel qui vous ressemble. Explorez les opportunités qui s’offrent à vous avec ADHOC, centre de bilan de compétences à Lille

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Femme souriante portant un carton de déménagement professionnel, représentant un changement de carrière après un bilan de compétences à Lille.

Réorientation professionnelle après un changement de cap

La vie professionnelle est souvent semée d’embûches, mais chaque changement de cap peut devenir une opportunité de réinvention. Que vous fassiez face à un licenciement, un problème de santé ou simplement un désir de changement, il est essentiel de transformer ces défis en tremplins vers une carrière épanouissante. Grâce à un bilan de compétences, vous pourrez clarifier vos objectifs, développer un projet professionnel réaliste et acquérir de nouvelles compétences. Découvrez comment Adhoc à Lille peut vous accompagner dans cette démarche et vous aider à écrire le prochain chapitre de votre vie professionnelle.

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Femme inquiète croisant les doigts en regardant le ciel, représentant le doute et le manque de confiance en soi, thème central de l'article sur le bilan de compétences.

Sortir du cercle vicieux du manque de confiance grâce au bilan de compétences

Le syndrome de l’imposteur, aussi appelé expérience d’imposture, est un mécanisme psychique qui mène au sentiment désagréable de doute permanent, qui consiste à ne pas se sentir légitime dans son statut actuel et à avoir des difficultés à s’approprier ses propres succès. Les personnes concernées doutent perpétuellement de leur propre valeur. Il s’agit d’une perception fausse de la réalité qui nuit au bien-être et à la qualité de vie.

On considère que 70% de la population expérimente ce sentiment une fois dans sa vie. Il touche indifféremment tous les profils : seniors, juniors, hommes, femmes, cadres ou employés…

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Femme portant un masque, représentant le syndrome de l'imposteur et la dissimulation de soi. L'image illustre le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des compétences, et met en lumière l'importance d'un bilan de compétences pour surmonter ce blocage avec ADHOC, centre de bilan de compétences à Lille

Le syndrome de l’imposteur

Connaissez-vous le syndrome de l’imposteur? Le syndrome de l’imposteur, aussi appelé expérience d’imposture, est un mécanisme psychique qui mène au sentiment désagréable de doute permanent,

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Personne stressée entourée de post-it colorés, symbolisant le chaos de la rentrée et la nécessité d’un bilan de compétences.

La rentrée vous semble chaotique ?

Après un été qui n’a pas vraiment permis de recharger les batteries, vous êtes de retour au bureau, face à une montagne de Post-it et de tâches interminables. Vous vous sentez submergé par ces to-do listes multicolores ? Vous n’êtes pas seul !

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Personne crispée avec un citron dans la bouche, illustrant le stress au travail et l'importance d'un accompagnement personnalisé pour le gérer.

Stress au travail : bon stress, mauvais stress

Les risques psychosociaux sont de plus en plus présents en France et plus largement en Europe. Parmi eux, le stress est le plus répandu. Il touche sans distinction tous les secteurs d’activité et tous les acteurs de l’entreprise, quel que soit leur niveau de responsabilité.

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Un homme en tenue professionnelle allongé au sol, épuisé, illustrant les liens entre la personnalité, le burn-out.

Burn out et personnalité

Le burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ».

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